Für mehr Klarheit im Kopf: klarkopf.ch!
Über mich
Dein Weg beginnt oft dort, wo das Leben dich herausfordert.
Ich bin Mental- und Hypnose-Coach MGP mit einer tiefen Verbindung zu Sport, Natur und innerer Stärke. Über 24 Jahre war ich Inhaberin der Firma Stockhorn-Sport, was ein prägender Teil meines Lebens war. Disziplin, Ausdauer und mentale Fokussierung haben mich in dieser Zeit begleitet.
Schon vor fast 20 Jahren begann meine intensive Auseinandersetzung mit Mentaltraining. Auf Klettertouren und Expeditionen habe ich erfahren, wie entscheidend der mentale Umgang mit Angst, Druck und Unsicherheit ist, oft mehr als die körperliche Stärke. Diese prägenden Erfahrungen fließen heute direkt in meine Coachingarbeit ein.
Im Jahr 2022 traf mich ein persönlicher Schicksalsschlag. Doch genau daraus entstand neue Klarheit und Entschlossenheit. Anstatt zu resignieren, vertiefte ich mich stärker denn je in mentale Arbeit, innere Stärke und persönliche Entwicklung. Aus meiner eigenen Reise wuchs schließlich meine Berufung.
Als Coach begleite ich Menschen dabei, Blockaden zu lösen, Ängste abzubauen, mentale Stärke aufzubauen und wieder Vertrauen in sich selbst zu finden. Meine Arbeit ist praxisnah, tiefgehend und individuell, denn echte Veränderung beginnt im Inneren.
Meine Philosophie: Mentale und körperliche Entwicklung im Einklang
Die Faszination am Begleiten von Menschen liegt für mich in der Verbindung von mentaler und körperlicher Entwicklung. Besonders im sportlichen Kontext wird deutlich, wie eng Denken, Fühlen und Handeln miteinander verknüpft sind.
Menschen in ihren mentalen Prozessen zu unterstützen und zu beobachten, wie sie durch gezielte Begleitung innere Stärke, Vertrauen und Freude am eigenen Tun entwickeln, empfinde ich als äußerst bereichernd.
Ich sehe meine Aufgabe darin, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten, sie zu bestärken und ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, um ihre Ziele mit Freude, Leichtigkeit und innerer Stabilität zu erreichen. Das Zusammenspiel aus mentaler Stärke, körperlichem Bewusstsein und emotionalem Gleichgewicht steht dabei im Mittelpunkt meiner Arbeit.
Die Arbeit mit Menschen ist für mich nicht nur Beruf, sondern Berufung.
Warum mein Coaching anders ist.
Meine Fähigkeiten als Begleitperson im Coaching basieren auf einer besonderen und durchaus außergewöhnlichen Mischung aus langjähriger beruflicher Erfahrung, meiner persönlichen Lebensgeschichte und einer tiefen Verbundenheit zum Bergsport.
In der Arbeit mit dir verbinde ich wirtschaftliches Denken mit menschlicher Tiefe und mentaler Stärke.
Du begegnest mir als authentischem Gegenüber, das Höhen und Tiefen kennt, Verantwortung getragen und Veränderungen selbst erlebt und gemeistert hat.
Mein Fokus liegt darauf, dich nicht nur theoretisch zu begleiten, sondern aus gelebter Erfahrung heraus – mit Klarheit, Empathie und der tiefen Überzeugung, dass auch du die Kraft in dir trägst, deinen eigenen Weg mutig zu gehen.
Meine Ausbildung
Dipl. Mental Coache MGP
Dipl. Hypnose Coach MGP
LAB Profiler & NLP Master Practitioner
iEMDR Basic Ausbildung
Warum der Steinbock im Logo?
Tief verwurzelt, still und kraftvoll, der Steinbock geht seinen Weg Schritt für Schritt, unbeirrbar und klar.
Der Steinbock steht für mentale Klarheit, innere Disziplin und die Fähigkeit, selbst steilste Wege mit Ruhe und Ausdauer zu gehen. Schritt für Schritt, fokussiert und unbeirrbar erreicht er sein Ziel nicht durch Hast, sondern durch Vertrauen in die eigene innere Stärke.
Als Symbol der Stabilität und Erdung erinnert der Steinbock daran, Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen. Hindernisse sind keine Blockaden, sondern Herausforderungen, die uns wachsen lassen und unser Bewusstsein vertiefen.
Er zeigt, dass wahre Meisterschaft aus Geduld, Beharrlichkeit und innerer Klarheit entsteht. Mentale Stärke muss nicht laut oder auffällig sein. Sie ist beständig, tief verwurzelt und leise wirksam.
Der Steinbock inspiriert dazu, den eigenen Weg bewusst zu gehen, innere Ressourcen zu erkennen und Schritt für Schritt zu dem Menschen zu werden, der man sein kann – kraftvoll, stabil und vollkommen im Einklang mit sich selbst.
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